こんにちは、おはなです
1月もあっと言う間に終わりですね
少しづつ暖かくなってきてほしいところですが、まだまだ冷え込みますね
今日もおはなの中は皆さんの元気にレクをしながら活気に溢れていました
まずは今日のランチのご紹介です
筑前煮ひじきの煮物豚肉と春雨の炒め物
和食の定番【筑前煮】です!!
具材たっぷり、味の染み込んだ優しい味付けに「美味しいね」とごはんが進みます
ほっこりした気分になりました
レクでは、最初に“鬼の小物づくり”を行ないました
来週から2月と言う事で、豆まき箱を作り方を見ながらみんなで作っていきます
まずは箱の部分を折っていき、最後に鬼の顔を出して貼り付けます
赤鬼、青鬼の小箱の完成です
箱を折っていく作業は指先のいい運動になりました
指を動かした後は、“いちごの引っ張り合いっこゲーム”をして体も動かしていきます
みんなの応援を受けながら、散らばっているいちごにめがけて輪っかを投げていき引き寄せていきます
上手に狙いを定めて、2個まとめて輪っかに入れる人もおられ、たくさんのいちごを集めることができました
輪っかを投げたり、引き寄せることで上肢筋力訓練にもなりました
今日も皆で体を動かしながら、和気あいあいと過ごすことができた一日でした