こんにちは、おはなです
今日は、徳地地域交流センター2階大会議室にてみんなのオレンジカフェ徳地を開催しました
今回のテーマは「元気に暮らすコツを一緒に学ぼう」です！
看護師や介護福祉士と一緒に脳トレや体操を行ないました
まずは、【回想療法】を行ないました
数人のチームに分かれて、昔、徳地で慣れ親しんだ食べ物や遊び、思い出などをみんなで話し合います
「昔はゴム飛びしてた」「節分に鯨飯食べてた」と懐かしい思い出話に花が咲いていました
そのあとは、10年前の市報を見てまた話しが盛り上がりました
昔の記憶を辿り、お互いに話をすることで脳が活性化され、認知症の進行予防にもなるそうです
次は、チームに分かれて体を動かしました
ボールやピンポン玉などをのせた棒を隣の人に渡していきます
落とさないよう慎重に、上手に隣の人へつないでいかれました
また、食生活推進委員会さんからの栄養のお話も聞くことができました
茶話会では、甘酒と桜もちをご用意し一息ついていただきました
また、今回はセラピューティックケア協会さんがボランティアできてくださいました
温かい手のひらでゆっくり撫でる「手あて」を皆さん体験されました
「気持ちいいね」と皆さんリラックスしていました
今回のオレンジカフェにもたくさんの方が参加してくださいました！
ありがとうございました
次回開催日 2026年4月16（木）13：30～15：30徳地地域交流センター 2階大会議室
次回のテーマは「筋肉の大切さを知ろう」です
自分でできる簡単チェックやクイズを一緒に楽しみましょう
開催時間中は出入り自由です。ぜひお越しください
お待ちしております