こんにちは、おはなです
今日は皆さんに季節湯を楽しんでいただきました
2月の季節湯【大根湯】です
先日おはなファームで収穫した大根の葉っぱを乾燥させて切っていき、パックに詰めていきます！
大根の葉に含まれる塩化物や硫化イオンは、温泉にも含まれる成分があり血行を促進し、身体を内側から温める効果があります
ご自宅でも手軽にできますので手指や足先に冷えがある方はぜひ試してみてください！
【今日のおはなランチ】
鯛めし豚肉とチンゲン菜のスープ炒めベーコンと野菜の炒め物大根サラダお吸い物
今日は豪華に鯛めしをご用意しました
鯛のいい香りが食欲をそそります
そして野菜たっぷりの炒めもので栄養満点です
午後からは、セラピューティックケアのボランティアの方が来てくださいました
セラピューティックケアとは、温かい手で優しくなでることで、心身をケアするものです
優しく触れられることで、愛情や信頼感を高めるホルモン「オキシトシン」が分泌され、ストレスを軽減したり、精神的な落ち着きをもたらす効果があります
「気持ちいいね～」と利用者さんもまったり、リラックスしておられました
ボランティアに来てくださった皆様本当にありがとうございました
またよろしくお願いいたします