こんにちは、おはなです
梅雨入りし、蒸し暑い季節になりましたね
今日は、そんなジメジメした季節にぴったりの季節湯「どくだみ湯」に入りましょう♨
先日おはなファームでどくだみを収穫しました
収穫したどくだみを干して袋に詰めていきます
そして入浴剤と一緒にお風呂に入れて完成です
どくだみ湯
どくだみ湯は血行促進、冷え性改善、体に溜まった毒素を排出する効果がある薬草風呂です
「気持ちがいいねえ～」と皆さん喜んでおられました
また今日は、暦の上で梅雨入りを意味する「入梅」にあたる日が多いことから「傘の日」だそうです
それで、折り紙で傘作りをしました
スタッフと一緒に傘の外側の部分と内側の部分を折っていき、最後に竹串をさして柄の部分を作ったら完成です
細かい作業もあって「こりゃあ難しいね」と言っておられましたが、丁寧に折っていかれ可愛い傘が完成しました
手先を細かく動かす作業だったのでいい手指の訓練にもなりました
集中して折り紙を折っていたらいい匂いがしてきましたね
今日のランチは...
生姜焼きもやしとちくわのナムルほうれん草の炒め物
生姜のいい香りが食欲をそそりますね
生姜焼きは夏バテ対策に優れた料理で、夏バテによる食欲不振や疲労を和らげる効果が期待できるので暑い時期にぴったりのごはんです
雨でも室内で出来るレクやリフレッシュで梅雨をおはなと一緒に乗り切りましょうね