練習ですが・・・

昨日は肩こりがひどく、頭痛までしていたので痛み止めを飲んで整骨院へ行きました。

肩を中心にもみほぐしてもらい肩はだいぶ楽になったんですが・・・

今日は、中腰で作業をしていたら

　　こ・腰が・・・

しゃがむのも・・・立つのも・・・　　　　

それでもクラブチームの練習行きました

スポーツセンターの予約が取れない時は、よそのチームが練習している体育館にお邪魔させてもらいます。

そんな時メンバーが揃わないって、貸してもらう相手にも失礼なのでって思いが有り・・・

はい。　馬鹿です。　バレー馬鹿です

馬鹿につける薬は無いみたいです。

その後、整骨院に行ってきました。

今日は腰を中心にほぐしてもらいました。

明日の仕事が怖いです

土曜日は審判講習会のモデルになっています。

キャプテンがメンバーを集めるのに苦労しているのを見ているので

休みづらい・・・

どうしよう

どうしようって書きながら、行く気ですが　　やっぱり　　

笛吹くだけにするつもりです・・・

心配してしていただいた皆様、すみません。

今からストレッチします　

ボロボロです・・・

今日はＰＴＡの練習でした・・・　が

私は仕事が忙しくて、お昼ご飯を食べる時間も無く・・・(´＿｀｡)

練習も行けませんでした

まあ、整骨院の先生には練習を休むように言われてましたが・・・・

日曜の試合の後、どうも腰が痛く仕事に支障が出るので、

月曜日に約１年ぶりに整骨院に行きました

「２週間くらい通って！　ちゃんとケアせんとあかんよ」

と、先生に言われてしまった

全身筋肉張ってるそうです（足の裏まで）

自分では気が付いてませんでした

今日は肩こりがひどいな～って思っていたら、先生が

「今日の肩はびっくりしました」って

どんな肩やねん

普段からちゃんとケアしないとだめですね。

初めての

今日の試合、初めてコート決勝まで進みました

普段、ここまで残ること無いので(;^_^A

途中で太ももがつってしまいました

情けないです

よそのチームの監督さんに「強くなったな～」って言ってもらいました。

うれしかったです。

高いブロック４枚ついてきたときはびっくりした～

それを打ち抜いたときは気持ち良かったよ

今日の反省点は、離れたトスをネットにかけてしまった事。

体力が無いこと。

良かった点は、１本目のサーブを思い切り打って点を取れたこと。

リードされても、逆転できたことです。

とりあえず、バレー週間は終わった

疲れがハンパないです。

明日、仕事が終わったら整骨院に行きたいです。

バレー週間

バレーづくしの１週間も明日で終わり

と言ってもまた来週水曜日から練習ありますが・・・

今日はＰＴＡの練習でした。

明日はクラブチームの試合なので軽くするつもりが、

監督が来てくれたので、ガッツリ練習しました。

明日までに疲れとれるかしら

今日も、休憩時間にキャプテンと監督で次の試合のポジションを決めている時、

残ったメンバーが自主的にサーブの練習始めましたよ　

いい傾向ですね～。

ほんと、うれしいよ～

私も負けてられません

審判の練習

審判の練習に行ってきました。

１セット目は主審がいないまま副審の練習しましたが、

２、３セット目は結局主審をしました。

今までみたいに、おどおどすることなく吹けました。

笛の音はいいと褒めてもらいました

ホールディング、ドリブル、ネットタッチを取ることができました。

オーバーネットかな？って思っても笛を吹けなかったことが２回あり悔しかったです。

副審を練習したかったな～　って思ったけど、主審は主審でおもしろいね

昨日の試合で、今日は仕事中もしんどくて　直前まで行くのやめようかな～なんて思ってたけど

行って良かったです

２週間後、また同じチームさんに練習にお邪魔させてもらいます

試合

今日の試合、選手権大会ですが・・・

私、体育館に着くまで府立体育館で試合すると思ってました

到着して初めて中央体育館だと気がつきました∑ヾ(￣0￣;ﾉ

どんだけキャプテンの話聞いてないのか　　　すんません。

試合結果は１勝１敗でした。

１試合目、超くじ運っていうチームと当たりました。

チョー高いブロックと、キョーレツなアタックとフェイントに　　　にやられました

注）　太いですが・・・足ではありません。

ここ、１発受けただけです　受けたというより当たった、かな・・・

１試合目の悔しさを２試合目で晴らしました

みんな、サーブもカットもアタックもいい感じでまとまってました。

自分で言うのもなんだけど、アタック最高に決まりました

強打、フェイント、ブロックアウト何やってもうまくいきました

２試合目で当たった所は決して弱いチームでは無かったのでよけいうれしいです。

この試合の力を３日後の試合でも出したいです。

それにしても、この選手権大会３３４チームも参加してるってすごい数ですね。

しかもシニアチームは別で７０くらい参加してるそうです。

ＰＴＡ

今日はＰＴＡチームの練習でした。

明日は試合なので、軽くするつもりが・・・

そんなの　　　　　　　　　

馬鹿だ～　ワタシ

力抜くってむずかしいね。

明日は全力で頑張ります

モデル

審判講習会のモデルしてきました。

あっつ～い　　　

以前何かあったらしく、窓を開けていない体育館・・・

途中冗談で、「ユニフォーム汗しぼれるんちゃう？」

しぼったらほんとに　ぽたぽた　って落ちてました

サーブ強打で連発したあと、ぽとんって前に落としたら決まったよ

監督代理がベンチから

「そんなことできるんか～？」って叫んでました。

アタックはブロックが見えず最悪でした。

ジャンプが全然飛んでないそうです。

自分ではめっちゃ飛んでるつもりなんですが・・・

以前試合で負けたところだったんですが、２対１で勝ちました。

明後日の試合に活かしたいです。

日曜日も

昨日の記事で書き忘れてた∑ヾ(￣0￣;ﾉ

日曜日は試合だった

これで、月～日までバレー

月曜日の仕事大丈夫かな

ちなみに今日はツインズの誕生日です。

もう、１２歳・・・

早いな～

背はまだ追い抜かれてないけど、足のサイズは抜かれました

おめでとうを言ってもらいにＵＳＪに行ってきました。

お誕生日シールを貼っていると、クルーの方たちが

「」って言ってくれます

お姉ちゃん照れくさそうでした