ご訪問ありがとうございます。アトリエ オハナです。
雪、降ってきましたね
積もらないといいですねー
昨日は年に一度の健康診断でした。
年末年始で増えてしまった体重を、
何とか減らそうと、二日前からプチ
断食
朝昼抜いて夜だけ好きに食べる方法。
朝昼はお茶とかで我慢。
二日続けると1.5キロ位減るのです。
その代わり、夜は、最初に山盛り
野菜を食べたら、あとは、ご飯も
おかずも、デザートも好きに食べる...
一番辛くないダイエット
私の夕食見たら、だれもダイエット
とは思えない、ドカ食い
病院で測定された体重をちらっ
やったー
もとの体重 
晴れて、また、パンケーキ目当てに、
仕事オフの妹も誘って食事がてら
デニーズへ
年末具合の悪かったラッキーは、
大分元気になったみたい。
良かったー
お散歩バックの中のラッキー
いつもちょびペロだね
昨夜のロマノフパンケーキちゃん
同じような画像でごめんなさい。
（注）デニーズのまわしものでは
ありません
