こんにちは。
植月香純です🌷
やりたいことはあるのに、なかなか行動できない。
やらなきゃいけないことがあるのに、思うように進まない。
そんな日ってありませんか？
頭ではわかっているのに、体がついてこなかったり。
何から始めればいいのかわからなくなったり。
周りの人は普通にできているように見えて、自分だけが取り残されているような気持ちになったり。
そんなとき、私たちはつい自分を責めてしまいます。
「もっと頑張らなきゃ」
「こんなこともできないなんて」
「どうして私はうまくできないんだろう」
でもね。
うまくできない日があるからといって、あなたの価値がなくなるわけではありません。
今日は思うように動けなかったとしても、明日も同じとは限らない。
昨日できなかったことが、今日できることもある。
そして、何もできなかったと思う日にも、あなたはちゃんと一日を生きています。
朝起きたこと。
ごはんを食べたこと。
誰かの言葉を受け止めたこと。
そんな小さなことだって、当たり前ではないのかもしれません。
大きな一歩を踏み出せない日は、小さな一歩を探してみる。
それも難しい日は、少し休んでみる。
人生は、毎日全力で走り続けなければいけないものではないから。
誰かと同じ速さで進めなくてもいい。
あなたには、あなたの歩幅があります。
もし今日、自分を責めそうになったら、ほんの少しだけ自分に優しい言葉をかけてあげてください。
「今日はここまででいいよ」
その言葉が、明日のあなたを少し楽にしてくれるかもしれません。
こころの庭が、頑張りすぎたあなたがほっと一息つける場所になりますように🪴
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
植月香純