昨日の夕ご飯 野菜中心の夕ご飯 ミネストローネ ピクルス トリひき肉とナスの炒め物 トマトときゅうりのマリネ 納豆 これにプラス玄米ご飯です 毎日この調子だといいんですけどね ガッツリ肉が食べたい日もあります(笑)