「自分を弱くみせることで自分を守ろうとする」
「自分を弱くみせることで他人をコントロールしようとする」
「自分を弱くみせることで失敗から逃れようとする」
「弱くみせるためにわざわざ敵をこしらえる。」
自分のそんなひとりコントに気がつくだけでまずはオッケー！！
で、自覚できたら
「弱くなくても愛される」
「悲劇のヒロインをやらなくても愛される」
「普通にしていても愛される」
を自分自身に教えてあげるといいよね。
(ナリ心理学・豆より一部抜粋❤)
了解❤
なんかあると体調くずしちゃうのにも応用できるらしい❤