ハッピーハロウィン
この響きだけで
甘〜いお菓子が食べたくなりますが
本日はしょっぱいお話
一時期、塩に取り憑かれていました
普段は薄味好きの私。
それがなぜか急に塩っけばかり欲する
梅干しやお漬物を爆食い。
(毎日梅干し5.6個➕漬物も一パック…苦笑)
めっちゃ塩振った枝豆もよく食べてた。
…そうなるとです、顔が酷いわけです。
当時はステロイドの副作用でムーンフェイス。
それでいて塩分過剰のむくみときたら…
やばいって〜〜
顔が…はち切れ寸前
それでも抑えられない塩欲求。
なんだなんだ。この明らかな体の異変は。
何かの病気…？
心配になり調べてみる。
結果、大丈夫でした☺︎
「絶対これだ！」ってのが
"副腎疲労"
ミネラル不足や副腎疲労になると
無性にしょっぱいものを摂取したくなるんだとか。
おお！心当たりアリ
塩に取り憑かれた時期はステロイドの減量中。
ステロイドを服用してる人って
副腎という臓器の働きが低下しているらしく。
薬が減ると 再び頑張りモードになる
ここが結構正念場で
上手に頑張りモードに切り替えられないと
低血圧や低血糖で体に不調をきたすのね。
私の副腎、正念場だからって
張り切り過ぎたのよ、きっと。
ステロイドの減量ペースも早かったし
副腎に負荷がかかってても頷ける。
でもまさか 味覚が変わるなんてびっくり
「貧血の人は氷が食べたくなる!」とか
「無性に〇〇が食べたい時はあーだこーだ」
そういう話、聞きますけど…
あまり信じてなかったんですよね
それを今回、身をもって体感できて
面白かったです
今日は無性に甘いお菓子が食べたいなぁ〜
これも体からのSOSってことで(←絶対違う)
たくさんお菓子食べようと思います
Trick or Treat 