魚の缶詰

 魚の缶詰 って、

骨まで食べられるから、栄養的にも良いんやって。

缶詰って聞いたら

 え～手抜きやろ～？って思うけど、

ひと手間加えたら ちゃんとした、一品料理になるでぇ。

夏の暑い日 なんか、魚の煮付けっておっくうな時、

特に利用する価値有り。

暑いから栄養は摂らないとね。