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こころとからだでキラキラ生活
ママセラピストのｈａｎａｃｏです。
初めての方に、簡単に自己紹介をさせていただきますね。
私は生まれも育ちも東京・品川です。
なんの変哲もない普通～の女の子として育ちました。
2006年に結婚し、2008年に長女を出産。
2009年に次女を出産し、現在に至ります。
結婚→妊娠→出産→育児と
人生のどでかいイベントを一気に駆け抜ける中で
色々な思いを抱くようになりました。
「赤ちゃんってなんて可愛いの
」・・・から
「どうしてお義母さんってこんなヒドイ事言うの？
」・・・とか
「この結婚って間違いだったんじゃ・・・
」・・・挙句の果てには
「私って何のために生まれてきたんだろう・・・
」などなど。
まさに悩みのループ！！
妊娠中の不安定なこころ。
育児の不安。
理解してもらえない孤独感。
こんな悩んだ事なんてない！！って言うくらい
心がふさぎこんでいきました。
先の見えない毎日に失望し、
いつまでもこの辛い毎日が続くと思っていました。
そんな時、
ある出来事をきっかけに
「自分を大事にするということ」
「コミュニケーションの工夫がピンチを救うという発見」
「親・そして幼少期の体験の影響の大きさ」
これらの事を身を持って実感するようになります。
というより
その出来事を通して
現実が音を立ててガタガタと崩れていくような！
人生の大規模修繕工事みたいな！！
1年前のそんな経験を通して今の私がいます。
「こころ」が動くと、
現実が動き出す。
「からだ」が変わると
こころが変わる。
そのためにはどうすれば・・・。
こころとからだ。
両方からアプローチし、メンテナンスすることで
現実がスピーディーに動き出します！！
子育ても楽しんで、自分の人生も謳歌する！
1年で人生が大きく変わったｈａｎａｃがその秘訣を伝授します
