ここ数日、魔のうつ症状は落ち着いているものの、
とにかく眠い。眠くてずっと寝ている。
朝、起きて、ライトを浴びてから主人を見送る。
洗濯して、子供達に朝ごはんを食べさせて…
10時頃から寝る。
12時に主人が帰ってくるのだが、今日は昼食がいらないと言うので、寝た。
気がついたら16時
犬の散歩して、夕飯作ったらまた夜になって寝る。
寝てばかり。
陽気のせい？今日こそ眼科に行かなきゃ…と思っていたけど行かなかった。
12月から眼科に行きたいと思っているのだけどね
まぁ仕方ない。明日は雪予報だから外に出ないかも
こんなぐーだらで…と、自分を責めることもあるけど、これもうつの症状…と思えば仕方ない。
ちょびっとの間の子供との時間を楽しもう…