目標達成♪

安定した体重をキープしているのでご報告。

目標体重に到達いたしました♪

5日間の頑固な便秘に苦しんでおりますが、それでも目標体重の○○kg代です。

でもまだお腹がポッコリンなんだよね。

これからは筋トレや運動が大事そうです。

一応は成功となったので

どのようなダイエットしてきたのか、何回かに分けてツラツラ書いてみます。

8月からピーク時より
マイナス7kg減達成です