少し動いただけでじわぁーと
汗が滲み
いつもならポイント5倍日、3倍日を
狙って買い物に行くけど
用事がある時に出てなるべく
出掛けてません
1度出ればシャワー浴びて着替えないと
ならず、直ぐ洗濯しないと汗臭い
干せば直ぐ乾くのは助かります
それにしても
頭が痛い、耳がきぃーんとする
体半分がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ感じたり（帯状疱疹？)
湿気の為か常に気を付けないと
カビがわいてきるし
拭いても拭いても出てくるのです
エアコンも居る部屋はつけず
2階の部屋をガンガンに冷やして
冷気が降りてくるようにして
冷房による体調不良もありますからね
電気代…気になるけど
体調の方が大事‼️
夏はまだこれからです
なんか地震も多いですね
しっかり食べて、寝て乗り越えるぞ‼️