1日1万歩！？

OhanaꕤLea

オハナレア

東京都立川市
アイシングクッキー教室

女性限定
JR立川駅より

多摩モノレール7分・徒歩8分

アイシングクッキー教室

OhanaꕤLea オハナレアでは、

果物・野菜・ハーブのパウダーを着色として使用しているため、食べ物そのもののお味や香りが楽しめます

●合成着色料が苦手

●これから天然色素を取り入れたい

●お子様にも安心なアイシングクッキーを作りたい

●お友達にプレゼントをするアイシングクッキーを作りたい

●アイシングクッキーを通して
ちょっとお喋りしたい

●没頭出来る何かが欲しい

その様な方のお役に立てられたら嬉しいです

毎日万歩計をつけて1ヶ月が経ちました

意識しないと歩くことが少ないので、

モチベーションアップ＆運動（運動と言えるかは疑問ですが）のために万歩計をつけるようにしたんです笑

目標は1日1万歩

学生時代、仲良くしていただいていた先輩から

「万歩計をつけて1日1万歩歩くように意識すると痩せるよ」

と聞き、当時実践してみたら本当に痩せたことがあったんです

歳をとり、新陳代謝が低下しているので

痩せれるか分かりませんが…

とりあえず1日1万歩を意識しています。。。

そして先日、

ちょうど万歩計を見た時に…

「7777」

ラッキーセブンが並んでいて、

少しテンションがあがりました笑

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