北区田端のアロマテラピーとベビーマッサージのおうちサロン*OHANA*
  • 15Jun
    • 【終了】6月☆ベビーマッサージ教室

      一昨日は月に一度のベビーマッサージ教室の日でした。今回の教室では【あめふり くまのこ】の絵本をご紹介しました。私は【あめふり くまのこ】の歌が大好きで、子供達がまだ小さかった頃は良く口ずさんでいました。今でも大好きで今日のような雨の日はついつい口ずさんでしまいます。♪おやまにあめがふりましたあとからあとからふってきてちょろちょろおがわができました♪今にもしとしと降る雨と山と川の静かな情景が浮かんでくるような、そして2番、3番、4番といたずらくまのこの可愛い様子が歌詞となっています。この歌が紙芝居や本になったら面白そうだなぁ。と考えていた矢先、本屋さんで出会ってしまいました^^本をテ-ブルの上に置いていたら娘が「懐かしい~ 昔、ママが良く歌ってたよね」と、言いました。いつも耳にしていた歌。覚えているものなのですね。あめふり くまのこを5番までみんなで歌いながら全身のベビーマッサージをしました。1番 : 足2番 : お腹3番 : 腕4番 : お顔5番 : 背中お腹の中にいる時から聞きなれたママの声と優しいタッチは赤ちゃんにとって愛された記憶としていつまでも残っていきます。そしてレッスン終了後今回は虫除けサシェをお持ち帰り頂きました。自宅で育てたキャンディ-ミントとレモンバーム、ゲットウの葉を乾燥させたものにシトロネラとユ-カリレモン、ペパーミントの精油を垂らせば出来上がり♪そして最後はフレンチト-ストとお好きなドリンクを選んで頂き1Fのカフェでティ-タイム☕(写真は先月の教室時のものです)ご参加下さった皆さまありがとうございました^^次回の教室は 7/18(木)10:00~11:30場 所:千駄木ケープルヴィル写真館&カフェ(東京都文京区千駄木3-42-7)参加費:¥3,000定 員:4組※軽食&ドリンク付きお子さまの1カ月検診が終わり、お母さまの体調が整った頃が始まりの目安です。教室の流れ・ベビーマッサージの利点や注意事項のお話・ベビーマッサージスタート ・アロマ&ハ-ブのお話会・フレンチト-スト&お好きなドリンクでティ-タイムベビーマッサージとアロマとハ-ブで子育てを応援🌿お問い合わせお申し込みはこちらからお願い致します。ohana3herb@gmail.comfacebookイベントページ→☆HP→☆

  • 31Mar
    • 春休みの家族旅行【岐阜編】

      こんにちは。桜の花も見頃を迎えました^^そんな春爛漫の東京を離れ、我が家は春休み旅行でまだ雪残る岐阜へ出掛けました。映画「君の名は」で有名な飛騨古川駅近くの宿へ泊まり翌日は念願の白川郷へ✨雪深い土地ならではの合掌造り。ものすごい重量感や迫力を感じながらも自然と調和し温かな人の暮らしや息づかいが感じられる建物でした。側溝に流れる雪解け水。空は広く、澄んだ空気。そこで息子「空気がおいしい~!」 笑車での長旅もなんのその。疲れも飛んで行くほどの美しい景色でした。今回宿泊したゲストハウスがとてもよかったのでご紹介させて頂きます→☆* * * * * * * * * * * * * * * *【現在募集中の教室・イベント】*ベビーマッサージ教室*4/11(木)・5/16(木)10:00~11:30場 所:千駄木ケープルヴィル写真館&カフェ(東京都文京区千駄木3-42-7)参加費:¥3,000定 員:4組※軽食&ドリンク付きお子さまの1カ月検診が終わり、お母さまの体調が整った頃が始まりの目安です。教室の流れ・ベビーマッサージの利点や注意事項のお話・ベビーマッサージスタート ・アロマ&ハ-ブのお話会ベビーマッサージとアロマとハ-ブで子育てを応援🌿お問い合わせお申し込みはこちらからお願い致します。ohana3herb@gmail.com*季節の香りを楽しむ会*日 時:4/22(月) 11:00〜12:00場 所 : 田端谷田橋サロン(北区田端2-1-15 リベール田端1F)参加費 : 無料アロマやハ-ブを日々の生活に取り入れてみませんか?*ハ-ブを育ててみたけどどんな風に使ったらいいの?*エッセンシャルオイルを買ってみたけど使い方が良くわからない…香りを楽しみながら植物の特徴や使い方をご紹介致します。お問い合わせお申し込みはこちらからお願い致します。ohana3herb@gmail.com

  • 18Feb
    • ママ向けタッチケア☆ボランティア活動報告

      こんにちは^^今日は春を感じる陽気です♪温かい日差しの中、今日は芝浦のたんぽぽクラブさんへタッチケアとハンドトリ-トメント講座のボランティにタッチケアめごめごの藤森さんに同行させて頂きました。前半は皮膚と脳の関係など少し医学的な話も。後半はハンドトリ-トメントの練習会。最初はスタッフの方に預けたお子さんが泣いていたり、初めての方との対座など、皆さん緊張気味の様子でしたがハンドトリ-トメントの練習が始まる頃にはお母さん達の表情が穏やかにリラックスム-ド。自然と子供達も落ち着いてきます。子供達の心と体の発達に大切な感覚器【触覚】愛情安心自分の居場所大切にされている触れることによって育まれる子供の心の土台作り。最近はスマホやパソコン、テレビなどの影響で常にフル活動の視覚や聴覚。これらの感覚を少し休ませてふれる感覚【触覚】に意識を向けるのも良い時間ですね。私も大きくなった子供達にいっぱいふれよう^^* * * * * * * * * * * * * * * *ベビーマッサージ教室のご案内3/14(木)・4/11(木)10:00~11:30場 所:千駄木ケープルヴィル写真館&カフェ(東京都文京区千駄木3-42-7)参加費:¥3,000定 員:4組※軽食&ドリンク付きお子さまの1カ月検診が終わり、お母さまの体調が整った頃が始まりの目安です。教室の流れ・ベビーマッサージの利点や注意事項のお話・ベビーマッサージスタート ・アロマ&ハ-ブのお話会ベビーマッサージとアロマとハ-ブで子育てを応援🌿お問い合わせお申し込みはこちらからお願い致します。ohana3herb@gmail.comfacebookイベントページ→☆HP→☆

  • 14Feb
    • 【終了】2/14(木)ベビーマッサージ教室

      本日のベビーマッサージ教室は2ヶ月、6ヶ月、7ヶ月、8ヶ月のお子さまとお母さまにご参加頂きました^^眠くなって泣き出す子クルクル寝返りをする子気持ち良さそうにウトウトする子みんなそれぞれ途中でオムツ替えや授乳をして頂いたりと、のんびり過ごして頂きました。手順を覚えるだけではなく、無理せず、お子さまのペースで楽しいふれあいの時間を過ごして頂けたらと思います。レッスン後は美味しいフレンチトーストでホッと一息。ご参加下さった皆さま、本日も寒い中ありがとうございました✨次回のベビーマッサージ教室の予定3/14(木)・4/11(木)10:00~11:30場 所:千駄木ケープルヴィル写真館&カフェ(東京都文京区千駄木3-42-7)参加費:¥3,000定 員:4組※軽食&ドリンク付きお子さまの1カ月検診が終わり、お母さまの体調が整った頃が始まりの目安です。教室の流れ・ベビーマッサージの利点や注意事項のお話・ベビーマッサージスタート ・アロマ&ハ-ブのお話会ベビーマッサージとアロマとハ-ブで子育てを応援🌿お問い合わせお申し込みはこちらからお願い致します。ohana3herb@gmail.comfacebookイベントページ→☆HP→☆

  • 07Feb
    • 寝ぐずり、夜泣きは昼間の過ごし方が大切

      おはようございます^^今日はどんより曇り空ですが昨日ほど寒くはなく過ごしやすそうな陽気ですね。三寒四温を繰り返しながら春を迎えるこの時期は特に体調に気を付けたいもの。家族の体調管理には気を付けてほしいことがたくさんあるのですが色々言うと聞き流されてしまうので(中1、小5、お年頃です。。(〃_ _)σ)大まかに、ザックリととにかく【食べる】【寝る】これだけはしっかりしてね-!と言っています 笑特に睡眠に関して【早寝】は小さな頃から習慣付けたいもの。【午前中の日に当たる】・体内時計のリセット・メラトニンの分泌を高める (夜に強い眠気を起こすホルモン)【適度な運動】・月齢の低いお子さんはベビーマッサージや手遊び唄で十分な運動になりますそんな事を言いつつもうちの子供たちは2歳頃まで【寝ない子】でした💧寝かしつけ、夜泣きには本当に泣かされ毎朝ため息をつきながら「今日も長い一日が始まる…」と呟いていました。今だからわかること。あの時に知っていたらな、なんて思うこと。私もまだまだ育児奮闘中。皆さんと育児の話がたくさん出来ればと思います!来週のベビーマッサージ教室の詳細はこちらになります↓↓【ベビーマッサージ教室】2/14(木)10:00~11:30場 所:千駄木ケープルヴィル写真館&カフェ(東京都文京区千駄木3-42-7)参加費:¥3,000定 員:4組※軽食&ドリンク付きお子さまの1カ月検診が終わり、お母さまの体調が整った頃が始まりの目安です。2月からはベビーマッサージの後にアロマとハ-ブのプチ講座もあります。教室の流れ・ベビーマッサージの利点や注意事項のお話・ベビーマッサージスタート 足、足裏、お腹などの部位別、お悩み別(便秘など)・アロマ&ハ-ブのお話会2月のテ-マは【風邪、インフルエンザ予防】・ティータイム(軽食&ドリンク付き)ベビーマッサージとアロマとハ-ブで子育てを応援🌿お問い合わせお申し込みはこちらからお願い致します。ohana3herb@gmail.comfacebookイベントページ→☆HP→☆

  • 04Feb
    • 春を見つけに小石川植物園へ

      おはようございます。今日は立春。温かい日になりました。春の訪れを待ちきれず昨日は小石川植物園へ🌿足元にも春の訪れが^^ヒマラヤスギに思わずタッチ(/--)/深呼吸をして心身ともにすっきり✨息子と2人で久しぶりのデ-ト♪(頭から何か出てる…笑)色々な実を拾ったり、池の鯉を覗いたり、楽しい散策でした。園内で飲食出来るので次回は敷物とお弁当を持って1日のんびりしたいなぁ^^* * * * * * * * * * * * * * * *【現在募集中の教室 & WS】【ベビーマッサージ教室】2/14(木)10:00~11:30場 所:千駄木ケープルヴィル写真館&カフェ(東京都文京区千駄木3-42-7)参加費:¥3,000定 員:4組※軽食&ドリンク付きお子さまの1カ月検診が終わり、お母さまの体調が整った頃が始まりの目安です。2月からはベビーマッサージの後にアロマとハ-ブのプチ講座もあります。教室の流れ・ベビーマッサージの利点や注意事項のお話・ベビーマッサージスタート 足、足裏、お腹などの部位別、お悩み別(便秘など)・アロマ&ハ-ブのお話会2月のテ-マは【風邪、インフルエンザ予防】・ティータイム(軽食&ドリンク付き)ベビーマッサージとアロマとハ-ブで子育てを応援🌿お問い合わせお申し込みはこちらからお願い致します。ohana3herb@gmail.comfacebookイベントページ→☆HP→☆

  • 21Jan
    • 2/14(木)ベビーマッサージ教室のご案内

      おはようございます。昨日は大寒。一年でもっとも寒い日。そんな寒さも何のその、昨日は娘のバドミントンの試合の応援で燃えていました^^残念ながら3戦目で敗退した娘。2戦目で敗退した友達は大きなタオルを胸に涙して点を取るごとに「ラッキー!」と叫ぶ子「よし!」と拳を振り上げる子みんな体全部で悔しさ、嬉しさを表現してる。娘はと言うと試合中も顔色ひとつ変えず敗退試合が終わってからも「緊張しちゃった」とニコッと笑って淡々と席に戻ってきました。朝早くから走りこみに行った日もあったし夜遅くに素振りを始めたり部活もみんなより1日でも多く参加したいと言って体調不良でも休むのを嫌がったり悔しいはずなのに…「悔しい~!」って言っちゃえばいいのに泣いちゃえばいいのにそんな風に一瞬思ったけど大抵のことを笑って済ませてしまう、そんなところも娘の良いところかな、なんて思ったりして…親バカです 笑それにしても娘の応援に「いける、いける~!」「どんま~い!」「落ち着いて~!」とコ-チより声を張り上げる母を何と思ったでしょう…(^^;* * * * * * * * * * * * * * * *12月、1月とお休みさせて頂いていた千駄木ケ-プルヴィルカフェ写真館さまでのベビーマッサージ教室を2月から再開致します。2月からはベビーマッサージの後にアロマとハ-ブのプチ講座もあります。2月のテ-マは【風邪、インフルエンザ予防】ベビーマッサージとアロマとハ-ブで子育ての応援をさせて頂きます^^お子さまの1カ月検診が終わり、お母さまの体調が整った頃が始まりの目安です。場 所:千駄木ケープルヴィル写真館&カフェ(東京都文京区千駄木3-42-7)参加費:¥3,000定 員:4組※軽食&ドリンク付き教室の流れ・ベビーマッサージの利点や注意事項のお話・ベビーマッサージスタート 足、足裏、お腹などの部位別、お悩み別(便秘など)・プチアロマ&ハ-ブのお話会・ティータイム(軽食&ドリンク付き)

  • 06Jan
    • 明けましておめでとうございます

      新年明けましておめでとうございます今日は年明け初の新月。そして部分日食の日です。今朝ちょうど10時5分が最大の日食でした。その時の写真です↓↓あまり上手く撮れませんでしたが上の方がちょっと欠けています^^今年も心地よいハ-ブの香りと優しいタッチで皆さまに笑顔をお届けできますように太陽のように月のようにどちらの光も美しいあるがままでただそこにいるだけで今年も大切なものを見落とさないように自分らしく過ごしていけたらと思います。ブログの更新ものんびりですがどうぞよろしくお願い致します^^

  • 15Nov
    • 【終了】11/12(月)アロマとハ-ブの会inさきちゃんち

      こんにちは。今週は文京区子育てサロン【さきちゃんち】にて11月のアロマとハ-ブの会でした🌿子育て中の方からお孫さんがいらっしゃる方、大学生さんまで幅広くご参加下さっています。もう何年もご参加下さっている方の中には「この時期はティートゥリ-を良く使っています」など生活の中で上手くアロマを取り入れている方も多く嬉しい気持ちになりました。今月はカレンデュラオイルとジンジャーの精油を使った、これからの乾燥の時期におすすめのミツロウクリームを作成しました。一瞬ピリッと目の覚めるような香りを放った後、ほんのり甘い香りを漂わせるジンジャー。ひんやりと冷たい風が吹き始めるこの時期には心と身体をほっこり温めてくれる、そんな香りに感じます。私自身、アロマやハ-ブを生活に取り入れるようになってから大きく暮らし方が変わりました。ある程度の熱や咳、鼻水などは身体の本来持っている力で治る。その力を信じられるようになってから身体が持つ本来の力が発揮できるようにその力の邪魔をしないように戦う力をサポートしてくれる植物の力を味方に自分自身の身体を信じて、身体の声に耳を傾け過ごしていけたらと思います。アロマとハ-ブの会の主催講師押野いずみさんが来月の会以降産休に入ります。なのでお休みに入る前の年内最後の会12/17(月)皆さまのご参加ぜひお待ちしております✨時間 10:30~ 11:30~参加費 500円お申し込みohana3herb@gmail.comさきちゃんちはこちらです→☆* * * * * * * * * * * * * * *11月のベビーマッサージ教室のお知らせ千駄木ケ-プルヴィルカフェ写真館→☆時間 : 10:00~11:30参加費 : 3,000円軽食・ドリンク付き1ヶ月検診が終わってからハイハイ前までのお子さまオ-ガニックホホバオイルで優しくマッサージ♪お母さんに優しくなでてもらうマッサージは赤ちゃんにとって最高の心の栄養です。マッサージしているお母さんのオキシトシン(幸せホルモン)もアップ!

  • 02Nov
    • 初体験!【遠隔靈氣】

      おはようございます。気持ちの良い秋晴れが続いています今朝は何だか時間がゆっくりだなぁ…なんて感じています。普段はタンポポコ-ヒ-やチコリのコ-ヒ-が多いのですが今朝は谷中のYANAKA COFFEE豆を挽いていると良い香りがこれもアロマですね^^先月は新たに仕事も増え、私がバタついていたせいもあり子供達も落ち着きがなく、ちょっとピリピリしているなぁ…なんて感じていました。そんな中、押野いずみさんの遠隔靈氣を受けさせてもらいました。靈氣は始めてしかも遠隔!!リラックスタイムの夜の10時半を指定してその時間にソファーでスタンバイドキドキ…ドキドキ…ほんわか体が温かくなってきて少し痺れるような感覚も…でも、それが心地よい…体の力が抜けていくような…気が遠くなるぅ…気がついたら寝ていましたその日は質の良い睡眠が取れたせいか次の日はとても体が軽く感じました。相手の事を思い離れた場所でも相手に意識を向け氣を送るこの思いは子育てにもとても大切なことだなぁ、と感じました。お母さんは忙しいもの仕事をしていてもしていなくてもやっぱり忙しいでも忙しくても、仕事で離れている時間が長くても、大切な誰かを氣にかけ、氣持ちを向けること、それだけで何かが伝わるのかな、そんな風に思いました。娘に「ママ忙し過ぎ-!」と言われた先週月明かりの綺麗な満月の日でした。子供達への氣の向けかたも少し考えねば…ちょっと反省💧心と体、家族のことも含め色々と考える良い時間でした。靈氣、氣になる方はこちらの押野いずみさんのブログをどうぞ^^

  • 16Sep
    • 【募集】10/13(土)和の香りでハ-バルバスソルト作りWS

      おはようございます^^暑かった夏も終わり温かいお風呂が恋しい季節になりました。日本人の大好きなお風呂。仏教では汚れをはらい心身を清める『沐浴』の教えがあったり、病気の治療を目的とした『湯治』があったり日本には古くから素晴らしい入浴文化があります。そこで今回の秋のワ-クショップでは、古くから入浴剤として使われていた芳香木や薬草を使った香りを楽しむハ-バルバスソルトを作りたいと思います。使用する芳香木はこちら↓↓クロモジニオイコブシニワトコこの3種を使った薬湯は岐阜県伊吹山(薬草、ハ-ブの宝庫、植物学者の聖地とも言われる)の樵(きこり)や炭焼き職人などが疲れを癒すため入浴剤として使用する定番の3種だったそうです。この話を3年ほど前に知ってからこの薬湯を作ってみたいとずっと思っていました。材料の準備やより香りを出すために粉砕したり…色々と試行錯誤しているうちに今に至ってしまいましたが今回はより薬湯を楽しんで頂くため数種類の薬草やハ-ブもプラスしてご紹介させて頂きます。自然と共に生き、暮らしの中で培われてきた先人たちの知恵。香りと共にお届け致します🌿* * * * * * * * * * * * * * * *開催場所はいつもお世話になっているハ-ブドロップ横浜元町サロンさまです。神奈川県横浜市中区石川町1-15-3 第1石川ビル5階【時間】 13:00~14:30【参加費】 2,500円ご予約・お問い合わせはこちらまで↓↓ohana3herb@gmail.comホ-ムページ→⭐

  • 02Jul
    • 夏バテ予防のハイビスカスと梅ビネガー

      こんにちは。今年は少し早い梅雨明けになりました。まだまだこの暑さに体がついていかない今日この頃ですが先週末は子供達の野球の試合、バドミントンの試合と続きバテてもいられない状況でした💦そんな時の我が家の夏バテ予防ティーをご紹介させて頂きます。毎年アレンジが入りますが今年はハイビスカスティーに少しの梅ビネガー綺麗な茜色♪梅ビネガーの材料は梅500gてんさい糖500g純米酢500mlすべて同じ量で作りました。クエン酸ハイビスカス酸などの植物酸やミネラルが豊富なハイビスカス!東京オリンピックで金メダルを取ったマラソンのアベベ選手は天然のスポーツドリンクとして試合中にハイビスカスティーを飲んでいたそうです^^同じくクエン酸を含む梅!どちらも疲労回復にはもってこいです。梅には食中毒を起こす菌の増殖を押さえる力があると言われています。この時期特に取り入れたい食材ですね。暑いけど大好きな夏♪美味しいハ-ブティーと旬の食材を取り入れて元気に夏を楽しみたいです!* * * * * * * * * * * * * *【教室⭐ワ-クショップのお知らせ】7/19(木)・8/23(木)◾ベビーマッサージ教室ケ-プルヴィルカフェ写真館時間 10:00~11:30参加費 3,000円8/4(土)・10/13(土)◾香りと暮らしアロマとハ-ブのワ-クショップハ-ブドロップ横浜元町サロン時間 13:30~15:00参加費 2,500円ご予約・お問い合わせohana3herb@gmail.com

  • 19Jun
    • 【終了】6/18(月)アロマとハ-ブの会inさきちゃんち

      本日 文京区子育てサロンさきちゃんちにてアロマとハ-ブの会、終了です♪今回はパチュリ-と月桃のご紹介。私は月桃をご紹介させて頂きました🌿ティートゥリ-の主成分テルピネン4オ-ルを含む月桃はなんと言っても抜群の抗菌力。防腐、防虫の効果からも食品の保存やタンス、食器棚の虫除けに使用されています。高い抗酸化作用でアンチエイジングに!なんて事で、ここ数年芳香蒸留水の化粧水などもとても人気ですね。本日は防虫用のサシェ作り♪旧暦12月8日 沖縄ではカ-サ-ム-チの日。健康長寿の祈願としてカ-サ-ム-チ(月桃の葉でお餅を包んで蒸したもの)を食べるそうです。温暖な地域の素晴らしい食文化。今回はいつもご参加下さっている山田ゆみさんから素晴らしい日本の食文化、30年ものの梅干しの差し入れが✨そして主催講師の押野いずみさんからは沖縄旅行のカ-サム-チのお土産♪雨模様で少人数での会になりましたが本日も楽しい会となりました^^

  • 15Jun
    • 【募集】8/4(土)月桃チンキとアロエベラジェル作りのワ-クショップ

      こんにちは^^昨日はこの春から始めた畑の様子を見に行って来ました🌿ピ-マンナスモロヘイヤオクラ少しですが収穫も出来ました♪いつもは自宅のベランダでハ-ブを育てていますがやはり青空の下、広々とした畑での作業は気持ちがいいです自宅では色々なハ-ブを育てていますがこの時期に大活躍するハ-ブは何と言っても月桃(ゲットウ)!アジアのハ-ブで日本では沖縄や九州南部など温暖な地域に自生しています。↑↑こちらの写真は残念ながら我が家の月桃ではありません。。(〃_ _)σ2年前に沖縄から苗を取り寄せて大事に育てていますがは開花の時期が来たものの花がつきませんでした💦高い殺菌力と芳香で食べ物の臭い消しや保存などに使われ、沖縄では旧暦12月8日にカ-サ-ム-チと言う月桃の葉にお餅を包んで蒸したものを食べて子供の無病息災を願い、また邪気を払うと言う風習があるそうです。一度食べてみたいなぁ、と思いお餅ではありませんが月桃の葉で魚のイサキを包んで蒸して食べたことがあります^^香りが良すぎて、何だか香水を嗅ぎながら食べているような…う~ん…💧私的にはご飯は進みませんでしたが、甘いお餅を包んだらさぞかし美味しいだろうなぁ…と思いました( ´艸`)ミネラルやポリフェノールが豊富な抗酸化作用の高いハ-ブとして日焼けのケアに、また忌避作用(虫除け)があるのでタンスの中に入れて防虫や外出時の虫除けとしてこれからの時期とても役立つハ-ブです♪毎年月桃の葉でチンキを作って石鹸や化粧水、ジェルクリームなどを作っていますが今年も成長した我が家の月桃でチンキを作りたいと思います。今回は月桃チンキと月桃チンキを使ったジェルクリーム作りのワ-クショップです^^開催場所はいつもお世話になっているハ-ブドロップさま横浜元町サロンです。前回開催の様子→☆8/4(土)【開催場所 】ハ-ブドロップ元町サロン神奈川県横浜市中区石川町1-15-3第一石川ビル5F【開催時間】 13:30~15:00【参加費】 2,500円ご予約・お問い合わせohana3herb@gmail.com皆さまのご参加お待ちしております🌿

  • 10Jun
    • 【延期のお知らせ】アロマとハ-ブの会inさきちゃんち

      こんばんは。いよいよ梅雨に入りました私は眩しい太陽が恋しいですが先月から始めた畑の野菜達は恵みの雨に少し喜んでいるように見えました^^明日は月に一度の文京区子育てサロン さきちゃんちでのアロマとハ-ブの会でしたが悪天候のため延期となりました。次回は来週6/18(月)10:30~11:0011:30~12:00参加費 500円短い時間ではありますが梅雨のジメジメ、ムシムシを心地よい香りでお過ごし下さい。皆さまのご参加お待ちしております♪イベントページ→☆ご予約・お申し込みはohana3herb@gmail.com本日は収穫を兼ねたバジルの刈り込みスイ-トバジルホ-リ-バジルタイバジル葉はすべてスイ-トバジル乾燥させて粉末に3種類のバジルのつぼみはミ-トソ-スに使う予定です^^タイバジルのつぼみは中華料理で使われる八角の香りに似ているような…ホ-リ-バジルは香りが弱い?!爽やかで香り高いのはスイ-トバジルかな^^初夏の手仕事はまだまだ続きそうです♪

  • 26May
    • ハ-ブを使った運動会のお弁当

      今日は息子の運動会でした過ごしやすい天気に恵まれ中々の運動会日和でした^^本日のお弁当。バジルの葉を仕切りにご飯はワカメ、梅紫蘇ハイビスカスロ-ズヒップロ-ズレッドヒ-ス(エリカ)のハ-ブティーで炊き込みほんのりピンクに炊き上がりました🌿おにぎりにする時間がなかったのでおひつのまま持っていきました年々運動会にかける意気込みが増す息子に成長を感じ、また回りの子供達と必死にがんばる姿にまさかの涙…子供以上に泣き、笑い、楽しんだ運動会でした♪

  • 25May
    • 前回のドクダミのふりかけ【訂正】

      おはようございます。今日も良い天気です^^すみません…前回投稿したドクダミのふりかけで大事な行程が抜けていました💦ドクダミの臭みを抜くために生葉を刻んだあと塩揉みしてサッと湯通。大根の葉は軽く塩揉みのみ。この行程が抜けるとかなり臭みの残るふりかけになってしまうと思われます…💧もし作った方がいらしたら本当にすみません今日はドクダミを茶葉用に干しました。バジルと紫蘇が延び放題になったのでこんな一品作ってみました(昨日の夕飯)水切りした豆腐亜麻仁油とアボカドオイル塩・粗挽きこしょうバジルと紫蘇のみじん切り冷たい豆腐と爽やかなバジルと紫蘇の香りが暑い日にオススメです♪HP→⭐

  • 20May
    • ドクダミのふりかけとペパーミントのアイスキュ-ブ

      こんにちは。ドクダミの花が綺麗な季節になりました。花の咲く頃、ドクダミの薬効はもっとも高くなります。と言うことで、先週ドクダミでふりかけを作ってみました^^ドクダミの生葉、大根の葉(ドクダミの3倍くらい)のみじん切りをフライパンで炒める生姜みじん切り、干しエビを加えてカリカリになるまで炒める少量の醤油とみりんを加えて更に炒めた後ミルで粉末にする最後に粉末昆布塩を入れて良く混ぜたら出来上がり♪お好みで白ごまと青のりなども納豆に入れても美味しいです立夏を迎えた5月からの手仕事はまだまだ続きます^^暑くなる前に蒸れに弱いハ-ブの刈り込みです。リビングに良い香りが広がります🌿ペパーミントのアイスキュ-ブとハイビスカスティーベランダの軒先で心地よい風に今日はハ-ブも良く乾きそうです。

  • 14May
    • 【募集】ベビーマッサージ&ふれあいタッチ教室

      ケ-プルヴィルカフェ写真館さまにて5/17(木)・6/21(木)ベビーマッサージ&ふれあいタッチ教室開催させて頂きますこちらで教室をさせて頂くようになってもうすぐ2年になります。なぜ触れることが良いのか。ココロとカラダにどんな影響があるのか。そんな事をほんのちょっと知るだけでどこでもどんな時でも触れてあげたくなりますよ^^そして触れているお母さん自信のオキシトシン(別名 : 幸せホルモン)もアップ♪終了後はカフェで軽食とドリンクをどうぞ。ご予約・お問い合わせはこちらまでohana3herb@gmail.com

  • 19Apr
    • 【終了】4/16(月)アロマとハ-ブの会inさきちゃんち

      こんにちは。今週は文京区子育てサロンさきちゃんちにて4月のアロマとハ-ブの会でした今月はココロもカラダもスッキリ!ペパーミントのご紹介すっきりしない天気が続いてモヤモヤっとしたり、何だか頭がボ-っとしてやる気が出なかったり…この時期はそんな日が多いように感じます。まずはこの香りな~んだ?名前を言わずに香りだけ嗅いでその香りをどんな風に感じるか、香りに意識を向けます。「頭がクリアになる」「お菓子の香り」「ペパーミント!」いつもは中々当たらない香り当ても今回はかなり分かりやすかったようです主催講師の押野いずみさんからペパーミントのエッセンシャルオイルのご紹介。今回私はペパーミントの苗を持参させて頂きました軽く触れただけでもフワッと香りが広がります。地下茎でどんどん増えるペパーミント。去年は大量のペパーミントをお風呂に入れたらピリピリ、ヒリヒリしかもお風呂から上がったら震えるほど体がヒンヤリ…そんな要注意な実体験やエッセンシャルオイルをスプレーにして車酔い対策にシュシュッ!毎日の生活で使える活用法をご紹介させて頂きました今回お持ち帰り頂いたアロマクラフトはモヤモヤ、スッキリペパーミントのリフレッシュスプレーでしたご参加下さった皆さまありがとうございました!新規の方のご参加もお気軽にどうぞ♪来月は5/7(月)10:30~11:30~参加費 500円お問い合わせ・ご予約ohana3herb@gmail.comいずみさんのイベントページ→☆