いつも食べ過ぎちゃいますが、
この時期はさらに食べ過ぎちゃいます。。
(；´∀｀)
でも！
食べ過ぎてもその後数日間意識すれば大丈夫！
すぐ体にお肉がつくわけではないので、
焦らずいきましょう♪
そんな食事コントロールする時期にもってこいなのが、
糖質が大幅にカットされた、ふすまパン！
小麦を覆っているふすまを利用したパンです♪
シリアルだと、オールブランとかが有名ですね(*^-^*)
食物繊維も豊富で糖質オフ、カロリーも抑えられています♪
ダイエットにも最適な美味しいふすまパンのお店が、
墨田区にあるんですp(^-^)q
みんなのパン
都営新宿線菊川駅を出てすぐの所にあります♪
食パンやコッペパンをはじめ、
ふすまパンを使った惣菜パンや甘いパンもあるんです。
私はコッペパン&あんぱんがお気に入り(*^O^*)
普通のコッペパンより食べごたえがあって、
サラダや卵、ツナなど色々挟んで食べてます♪
それと、外せないのはあんぱん！
低糖のあんこを使っていて、
ふすまの香りと優しいあんこの甘さがが合うんです～(*´∇｀*)
ふすまパンは楽天などでも売っていて、
冷凍保存できるんですよね～♪
こーいうの、お得で好きなんですわ～♪
ダイエット中はもちろん、美味しいので
ふすまパン、大好きです！((o(^∇^)o))
みんなのパン、まっぷ♪
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