目指せ22時就寝

いつも寝るの24時30分過ぎ。
そして、起きるの6時

まぁ、働き盛りの人はそんなもんなんだろう。


不妊治療始めてきて何ヵ月かたったが、
今回は睡眠も大事にしようと、

目指せ22時就寝

にしました。


今日はもうベットに入りました。


その分
家事の負担が旦那にいっちゃうこともあるが、

旦那も願ってのことなので
挑戦してみます！



おやすみなさい