またまたコースター

またまたコースターを作りました




昨日のよりもシンプルにしてみました

レースとか皮とか付けてみようかと思いましたが、そのまま…がいいかなぁ…









さて、今日はお友達にDVDを頂きました



コレコレ

TRFのエクササイズ


少しだけ、次女とやってみましたよ

イントロだけでハアハア息切れ
体調のいい日に改めてやってみようと思います






今日のお弁当

＊チキンとマカロニのグラタン
＊きんぴらごぼう
＊ゆで卵
＊もやしとニラの中華炒め
＊プチトマト



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