(*゚▽゚)ノきょう健康診断だった。メタボじゃなかったぞ~
BMIは(ぎりぎりだけど)22台。
腹囲も余裕でクリア。
しかし体重は去年より1キロ弱増えてる。身長がたまたま去年より高く計測されていたのでBMIが低く抑えられたてのもある。
今よりマイナス1.5キロってのがベスト体重かな。
腹筋続けよう(;´Д`)
BMIは(ぎりぎりだけど)22台。
腹囲も余裕でクリア。
しかし体重は去年より1キロ弱増えてる。身長がたまたま去年より高く計測されていたのでBMIが低く抑えられたてのもある。
今よりマイナス1.5キロってのがベスト体重かな。
腹筋続けよう(;´Д`)