(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ大阪から戻ってきて全身筋肉痛だったところに、タンパク質意識的に取ってたら、筋肉量が増えて体脂肪率が下がった♪
また、体質が変わったみたいで、今日通勤してたら玉のような汗が出るようになった。
一冬超えると、なかなか代謝が戻らなかったんだけど、大阪コンで一気に復活。
ライブで身体を鍛えてもらってるにゃ～
今週末は土日１公演づつ、真野コンとスマイべ。
またまた鍛えるぞｗ
また、体質が変わったみたいで、今日通勤してたら玉のような汗が出るようになった。
一冬超えると、なかなか代謝が戻らなかったんだけど、大阪コンで一気に復活。
ライブで身体を鍛えてもらってるにゃ～
今週末は土日１公演づつ、真野コンとスマイべ。
またまた鍛えるぞｗ