(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ腰痛～
昨日、シャワー浴びてたらジリジリ痛くなってきて、今日は歩くのも困難な感じに(;´Д`)
ただ、痛むのが右半分に限られてるので、早歩きはできる。走るのが厳しいかな。
ある程度無理して歩くと、だいぶ緩和していく感じ。
腰痛も最近は「安静にしない方がいい」らしいです。NHKの「きょうの健康」で言ってた。
下記は古いけど、つい最近の放送でも言ってたよ。
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2009/11/1109.html
モバイルアンケート答えたらななみんからきたー♪
アンケート送ったら２秒できた。
はぇぇよ、システムメールじゃん(;´Д`)
田辺奈菜美です！
○○○○○○○○○○○様
今日は12月の生タマゴに来ていただきまことにありがとうございます。
田辺奈菜美です。
あと、いつも私達研修生を応援していただきありがとうございます☆
私達研修生は、9月の生タマゴが終わってから色んなところにいって勉強をしてきました。
なので、みんなこの発表会に向ける目標は高かったんです。
だけど、リハーサルをしっかりとやりやっと本番を迎えられました(*^^*)
これも、 ファンの皆さんのおかげです。
本当に感謝しています。
今日はありがとうございましたo(*⌒―⌒*)o
田辺奈菜美♪
昨日、シャワー浴びてたらジリジリ痛くなってきて、今日は歩くのも困難な感じに(;´Д`)
ただ、痛むのが右半分に限られてるので、早歩きはできる。走るのが厳しいかな。
ある程度無理して歩くと、だいぶ緩和していく感じ。
腰痛も最近は「安静にしない方がいい」らしいです。NHKの「きょうの健康」で言ってた。
下記は古いけど、つい最近の放送でも言ってたよ。
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2009/11/1109.html
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田辺奈菜美です！
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田辺奈菜美です。
あと、いつも私達研修生を応援していただきありがとうございます☆
私達研修生は、9月の生タマゴが終わってから色んなところにいって勉強をしてきました。
なので、みんなこの発表会に向ける目標は高かったんです。
だけど、リハーサルをしっかりとやりやっと本番を迎えられました(*^^*)
これも、 ファンの皆さんのおかげです。
本当に感謝しています。
今日はありがとうございましたo(*⌒―⌒*)o
田辺奈菜美♪