(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ「脳にいいこと」だけをやりなさい! 頭のいい人は「脳の使い方」がうまい!

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉおはつは立ち読みよくするのだけども、せっかく読んだのに忘れてしまうので、ここにメモとっとくことにしたのら♪

「脳にいいこと」だけをやりなさい! 頭のいい人は「脳の使い方」がうまい!
マーシー・シャイモフ/著 茂木健一郎/訳

要するに「ポジティブになれば幸せになる」ってことらった。
以下の２つはメモしとく。

・「幸せの感じ度」は人によって違い、固定されやすい。
　宝くじに当たっても、１年後「幸せ度」は元にもどる。
　「幸せ度」は「自分が幸せだ」と思う人ほど高い。
・「許す」と幸せになる
　自分に危害を加える者は、その人自身傷ついており、だから（腹いせに？）自分に危害を加える不幸な人なのだから許しなさい。

２つめは共感はできないけども、むかちゅく人のことをずっと考えてるのも確かに時間の無駄なので、この考え方でとっとと忘れることにすりゅ。