遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
新年は暴飲暴食しないよう心掛けていたつもりですが・・・
爆発的に増えたわけじゃないですが、少し体重増えてしまいました・・・。
わ～～・・・どうしよう。
怒られちゃうかな。いや怒られちゃうな・・・。
とりあえず主人も最近お腹周りが気になるとのことで・・・
一緒に体重コントロールを頑張ろうということになりました。
次の検診が22日なので、しばらくは春雨サラダと小鍋とささみと納豆生活にしようかなと思います・・・。
でも塩分も気をつけなきゃいけないんですよね。
・・・・・・・・。
大変だこれは・・・・！
前は別に好きじゃなかった甘いものが食べたいし。
なんならケーキむさぼりつきたいぐらいです。
妊娠前は一口食べたらもういいですってぐらい甘いもの食べてなかったのですが・・・本当に変わるんですね。
調べたところ、どうしても食べたいならシフォンケーキがいいらしいです。
土日に作って冷凍しようかな・・・泣
あと治療中は体温上げるためにもヨガを頑張っていたので、久しぶりに妊娠中でも大丈夫なヨガでもやろうと思います。
散歩もお腹張らない程度にやるしかない。私頑張ります・・・。
でも！！！
冬の検診ってお洋服着こんでるし、体重測るときはそのままの服装なので絶対その分プラスされてる・・！！！笑
一応お洋服の重さ抜いてるらしいのですが・・・家にいるときと病院で一キロくらい違うんですよね。
検診の時は脱げる限界まで脱ごうかな・・・。
話は変わりますが、
実はお腹が少し大きくなって胃が圧迫されてるのと、若干まだつわりが残ってるっぽく、未だにご飯後は気持ち悪くなって戻してしまったりしています。食欲は全然あるんですけどね・・・。
こんだけ戻してたら当たり前なのでしょうが、胃液で舌が焼けてしまっています。
舌の真ん中の舌苔がなくなりツルツルしてしまっている感じ（わかりますかね）
でも食べないとお腹はすくし、でも食べたら気持ち悪い、そして戻してしまう負のループ状態。
吐かなくなったらきっと治ると思うのですが、もうここまで来たら赤子が出てくるまでこの状態続きそうだなと覚悟しております。
一応病院でも見てもらったのですが、やはり吐いてることが原因じゃないかとのことでした。
常に痛みとかヒリヒリする感じはないので日常生活は問題ないんですけどね。
唯一トマトスープ飲んだ時はしびれるような・・少しヒリヒリしました。
でも最初その状態の舌に気づいたときは何かの病気かとびっくりしました。
皆さんも舌焼けにご注意ください～！
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