ブログ記事一覧｜痩せたい・痩せる為の～３０年間のダイエット生活で最高９８kg⇒６３kgまで痩せた経験をダイエット・マイスターが綴るブログ～
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痩せたい・痩せる為の～３０年間のダイエット生活で最高９８kg⇒６３kgまで痩せた経験をダイエット・マイスターが綴るブログ～

中学生の１５才の時に、初めてダイエットをしました。それから約３０年、いろいろなダイエットを実施してきました。その経験をこれからダイエット始める人、ダイエット中の人の参考になれば、いいという思いから、綴るブログです。