べジタボー♪べジタボー♪

暑くなったせいか、

食欲が失せてしまい、

酒の量が増えてしまって、

体が、無駄な考えが膨らんでしまった…

ごめんなさいo(^o^)o



体も考えもダイエットします。



体は食生活と休息と運動の見直し



考えは安心と信頼



心の平和から



得ていこうと思います。



大丈夫だぁ～♪




全ては一つ何もない。