昔からちょいちょいと筋トレを趣味としてまして。
筋トレは良いですよ。
男子たるもの、腕は太くあるべし。
(まぁ、自論です)
いけてないフェイスをしておりますが、自分の腕や大胸筋が成長していく様を観察していくと、なかなか楽しいものがありまして。
そんなこんなで、今まで5kgのダンベルからスタートし、現在は10kgのダンベルを使っておりました。
が
物足りなくなってきたんですよね。負荷的にも。
そんな訳で新しいダンベルを入手すべく、大型スポーツ用品店へ赴き、新しい20kgのをゲットしてまいりました。
今回購入したタイプは重さを調節できるものでして。
試しにまず20kgでやってみたんですよ。
これがね、予想通り上がらないのなんのでw
という事で、15kgに調節しなおして、再びトライ。
10kg上げてた期間も長かったですからね。ゆっくりと慣らしていって、いずれ上げてみたいね。