有機ルイボスティー
健康に良いと昔から聞いていましたが
妊娠を望んでる人にも良いと聞くので最近飲みはじめました
南アフリカで３００年以上前からあるというルイボス。
ノンカフェインでミネラルバランスがとても良いので、美容にもいいですが
妊産婦さんや授乳中にもオススメされてますよね～
そしてなんといってもフラボノイドやポリフェノールが多く含まれているので、
活性酵素を抑制してくれるという素晴らしい効果が期待できるそうです
活性酵素は卵子の発育をさまたげ老化させたり、傷つけたりするそうで
質のよい卵子を育てるためには抗酸化作用のあるルイボスティーはもってこいですよね～
ちょっとクセがありますが甘味があって私は結構すきです
暖かいところの植物なので、摂取しすぎは体を冷やすかもしれませんが
ホットで一日１、２杯くらいなら大丈夫かな～と
あとはほかにもタンポポ茶がよいとも聞きくので
見かけることがあったら試して見ようと思います
