こんばんは
お姑さんがショートステイの為不在❤️
だから朝もゆっくり起きる😆
昼寝し放題😆
食事も適当😆
そして夜更かしになり
眠りが浅くなる😂
お姑さんがいたら毎日
煮物・煮魚・煮野菜😭
食事毎テーブルにこぼした物片付けて
床に落として踏んだ物の掃除💦
いなくなったら野菜不足になって
掃除も手抜きかも🧹
でも幸せ❤️
最近
何もない道でつまずく事が多くなって
少し歩いただけで
疲労感💦
自分も毎日、確実に歳をとって
全身の機能も低下しているのを感じます。
筋トレしなきゃ
ダメかな〜✨
あと20年後くらいに
自分がデイサービスや
施設に入ったら
こんな音楽で
リハビリするのかな〜🤣👇
このまま少子化が進んでいったら
その頃に
そんなサービスあるかどうかもわからない！
若い方達に面倒見てもらうなんて
申し訳ない😥(ロボットかもしれないけど)
今から自分で筋トレしておこう☺️
