立派な人より幸せに | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ

今日は急に寒いですね

 

そのせいか

今日はテンション低~く

眠くてしかたない

 

 

気圧や気温が急変するときは

カラダの中が

変化の対応に追われて

忙しいのだろうから

 

そっとしておいてあげよう♪

 

 

私のことも

そっとしておいてあげてくださいぼけー

 

 

昔ねこを飼っていたとき

雨の日は、にゃんこ達は

一日中寝ていた

 

「ねこはいいなぁ」

「ねこになりたいなぁ~」

とよく思ってました

 

 

私もそんな風に生きてよかったのにね

 

テンションが上がらない時は

上がらないままじーっとして

眠ければ寝たらいい

 

ただ心のままに動けると、幸せ♡

 

 

でもまだ

そんな風に自由にやることを

許しきれてない自分が

いるんだなぁ

 

勝手に「常識」と照らし合わせて

ダメ出しを始める自分がいる

 

 

もっと自分を許してあげたいな

 

ヤル気出なくていい

ちゃんと出来なくていい

約束を守れなくていい

 

だって、出来ないんだものー

ムリ出来ないし

ガマンも出来ないし

頑張れないの、ホントは。

 

 

立派な、ちゃんとした人には

なれません

 

でもどんな自分も

「それでいいよ」って許してあげられたら

幸せにはなれる

 

 

幸せに、なろうラブ

 

 

 

 

 

 

↓カラーに興味がある方、遊びに来てね~♪♪

 

~色彩心理メンタルトレーナー体験会~

5月20日、27日 13時~

6月19日 14時~

場所:恵比寿駅徒歩5分のサロン

 

下矢印詳細&お申込みはコチラ

「色彩心理メンタルトレーナー資格取得講座・体験会」

 

 

 

国際コミュニティセラピスト協会 ICTA認定

『色彩心理メンタルトレーナー資格取得講座』

ゼロ期開講が決定しました!

7月8日、16日(2日間) 恵比寿

 

講座終了後は

・カラーカードを使ったセッションが出来るようになります

・メンタルトレーナーとして様々な場で活動ができます

・色彩心理学を様々な場面に応用できます
(活動場所の例:教育現場、医療・介護・福祉の現場・・・)
 

〈主な内容〉

・メンタルトレーナーについて

・アドラー心理学について

・色彩心理学について

・色と脳科学について

・環境と色の関係について

・各セッションについて

 

~体験会~

5月20日、27日、6月19日 

 

 

 

 

オリジナル講座は、8月開講予定です♪

 

 

 

直接お会いして、おしゃべりしましょう♪

 

◆次回お話会◆

次回お話会の日程が決まりました!

 

「しあわせはじめお話会」

日程:6月5日(火) 13:15~15:15

場所:恵比寿駅から徒歩5分の個室サロン

料金:2000円 メルマガ読者さまは1500円

(お申込開始までもう少々お待ちください)

 

 

 

 

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流れ星個人カウンセリング&コーチングセッション

「しあわせはじめ」6か月コース  開催中!!

 

心屋流の考え方・技法と

「奇跡のカウンセラー」中島輝に学んだ哲学・技法を融合させた
オリジナルセッション、長期コースです》

◇スーパーバイザー:中島輝

 

※現在長期セッションは直接お会いした方にだけお知らせしています

いきなりのセッションではなく、まずは

体験会 や お話会 や 講座 などでお会いしましょう

 

 

 

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