かじり虫。

今日、気功の教室に行ってきました♪





習い事かじり虫です。





さて、気功って年輩の方がなさるイメージじゃないですか？



しかーし(-_-)/







例え耳のそばで大きなドラムを鳴らされても動じない精神と、




リラックスした心と体、





また、広い部屋のどこかで小さな針が一本落ちても、それを察知する集中力が養える。





それが気功なのじゃ。（こんな話し方ではなかったですが）





と、とある方に聞きまして。





そ、それは…！！





私が今一番必要としているものなんですよー！！(」゜□゜)」




と食いついたワタクシ。





地震で教室が延期されていましたが、今日やっとこさ行く事ができました。





気功教室行くって言ったら、知人や夫から笑われましたが(-_-;)





で、結論から申しますと、






むー、気功、キツいなり…





初心者の私は、気功でいきなり血の巡りが良くなったせいか、




レッスン中に気持ち悪くなってしまい、先生の勧めで休憩しました。




でも２、３回もするば体が慣れてきて体力も付き、平気になるそうです。




もう気功中も気功後も、体がカッカカッカしましてね(@_@)





末端冷え性ですが、そんな事忘れるぐらい、血が隅々までジンジンとしてました。




冒頭に書いた仙人のような精神力は、





続けていかないと培ってはいけない物らしいのですが、





呼吸を整えたり体をほぐせる気功は、




私たち演奏家にとっても、なかなか良い物だと思います。




ヨガと気功は相通じるものがあります。




それは体幹を感じる事。そしてそれがブレない事。




私は体幹もしっかりしてないし、考え方とかもすぐブレるので(-_-;)




ヨガか気功、どちらかをしていこうと思います。





と言うのも、気功はやはり年齢層が高めで（ごめんなさい）…^^;





どっちにするかは、まだ迷い中です(^_-)