動くことが大の苦手ですが
舞台に立つべく
精神力と体力を養うため
ジムに通っています☆
主にホットスタジオで汗を流しますが
今日はホットポールというものをしました。
長い筒を背中やら足やらに敷いて
コロコロ転がすと
凝りがほぐれて
きもつぃ良い～(´▽｀)
それを終えると姿勢が良くなります↑↑
ジムには来る皆さんは
なぜだかポジティブ人間に見えて
良い気を頂けるので
あんまり行かないけど
大好き(*^_^*)
舞台に立つべく
精神力と体力を養うため
ジムに通っています☆
主にホットスタジオで汗を流しますが
今日はホットポールというものをしました。
長い筒を背中やら足やらに敷いて
コロコロ転がすと
凝りがほぐれて
きもつぃ良い～(´▽｀)
それを終えると姿勢が良くなります↑↑
ジムには来る皆さんは
なぜだかポジティブ人間に見えて
良い気を頂けるので
あんまり行かないけど
大好き(*^_^*)