今日は週一回の筋トレヨガでした
筋トレも柔軟も取り入れたヨガ。
始めたばかりの頃は体がガチガチでしたが、
今日は自分の体がだいぶ柔らかくなっているのを実感しました
でも相変わらずお腹はポッコリとひどいもんです。
バキバキの腹筋はいつになったら手に入れることが出来るのか……。
理想とは程遠いひどいお腹です。
目標や理想が遠いと、たどり着く事はできないのでは…と思えてしまう…
でも目標や理想が逃げていくことってないですよね。
逃げるのは自分。
できないかも、、無理かも、、。
言い訳したりサボって逃げるのは
いつも自分自身です。
コツコツ一歩ずつ。
一歩進めば一歩近づく
あきらめずに前に進み続けている限り確実に理想に近づいている
