今日は週1回の筋トレヨガandダンスレッスン‼︎
筋トレヨガに柔軟のメニューも追加されました。
体が硬い僕は先生と同じメニューをやっているとは思えないほど不格好な動きになります。
先生の体は軟体生物のようにぐにゃ〜と動きます。体が柔らかいしヨガのポーズも美しい。
ヨガの先生なんだから、
出来て当たり前？
いやそんなことないですよね。
先生がヨガの美しいポーズをするために、体を柔らかくするために毎日やっていることは、
日々の努力。
先生だって最初からできたはずはないし、日々の努力を続けているからこそ輝いている。
理想を手に入れるためには毎日の努力と積み重ねしかない
そして僕のヨガは本当に美しくない
