おやすみなさい♫

イライラしている時って、物事がうまく進まない。

うまく進まないとさらにイライラして、ミスやトラブルにつながり負のスパイラルにはまっていく。

そんな時はいったん頭の中を空っぽにした方がいいですね。

普通の状態でもできていない事が、

イライラした状態でできるわけがない。

今日は何も考えず、

もう寝る‼︎

おやすみなさい😴💤