約束を守るモチベーションを維持していくために、自分で決めた約束を守る事って大切ですコツコツと自分で決めた事を守り続ける朝の起きる時間や、仕事を終わらせて帰る時間。たったそれだけの事でも、守り続けていると自信になります。そしてまた新しい約束を考える。自分との約束って大事です