今日は筋トレヨガでスカッ
といい汗をかいてきました
仲間と一緒にひ〜ひ〜言いながら楽しんでます
お腹の肉はなかなか落ちません。
理想の体は程遠いけど、
続ける事に意味がある
継続は力なり。
何事もそうです。
目標があって、
それを達成できたら終わりじゃない。
そこからまた次の目標を。
またそれを達成できたら、
次の目標を決める。
ここまでできたら終わりでは、
成長は止まってしまう。
サボってウジウジしてると居場所がなくなっていくような孤独感を感じます。
楽しようとしてもさみしくなるだけ。
前に進むんだ！！