今日は週一回の筋トレヨガ


スカッといい汗かいて、
体中から男性ホルモンがあふれています

股割りを誰が一番できるようになるか、
ヨガをしながらメンバーで競い合っていましたが、
テーマ変更です





柔軟よりも、
やっぱり筋トレが好きなんです

今回の罰ゲーム付き企画のテーマは、
「懸垂対決」に決まりました

パチパチパチ
体を作って、
決戦はクリスマスです





罰ゲームの内容は、
まだみんなで考え中。
対決の内容はどうしよう、
罰ゲームの内容はどうしようと、
目をキラキラと輝かせながら真剣に話し合うおじさん達です。
この時間が大切です
今回の懸垂対決こそは、
勝ちます





