人は毎日様々な出来事の中で喜怒哀楽を感じています
嬉しい気持ちや楽しい気持ちを感じている時や、時間を忘れるほど何かに夢中になっている時は、心がワクワクして行動力も高くなる
逆にストレスが溜まっている時や、落ち込んで元気が出ない時は、やる気がなくなることや思わぬ行動をとってしまうことがあります
感情と行動力は切っても切れない
僕は今の会社に入職して3ヶ月ぐらいの頃、仕事で大失敗した時に思わぬ行動をとってしまった事があります
どうして分からない事は聞かなかったのか？と先輩に言われ、
分からない事が分からないのに何を聞けばいいんですか！と
逆ギレですね
今でもその時の事を思うと恥ずかしい
いっぱいいっぱいになっていたのかもしれませんが、あまりにもダサすぎる逆ギレ
人間は感情の生き物です。
感情にはプラスとマイナスがあります。
怒りの感情が目標達成のための行動を促してくれる事もあるし、
悲しみは時に冷静な行動を促してくれる事もある。
不安や怒りが強くなって身動きがとれなくなることもある。
感情に支配されないように、感情をうまくコントロールしたいです
休日の時間はそのために大切
しっかり仕事するために、
しっかり遊ぶ
