登山を始める人が、いきなり
エベレストに挑戦する人はいない。
100メートルを15秒台でしか
走ったことない人が、いきなり
10秒では走れない。
最初から高すぎる目標を設定すると、
理想とのギャップでへこんだり
ストレスになってしまう
まずは小さな目標でいいから、
自分でやり遂げて
経験を積むことが大事です
あの時うまくいった
自分でやり遂げる事ができた
その経験が自信になり、
少し高い次の目標を達成する為にいきてくる。
またできた
またひとつ自信が生まれる。
目標の人がいます。
その人みたいになりたいけど、
いきなりはなれない。
その人も努力を積み重ねて、
色々な成功経験を積んで今がある。
小さな自信をコツコツ増やして
大きな自信にしたいです。
小さな事からコツコツと
自分らしく
