筋トレ対決企画を始めて1ヶ月が過ぎましたニコニコ


負けたら罰ゲームは100キロウォーキングDASH!DASH!



今日、チラリと見えてしまったんですえっ

川さんのお腹がだいぶ引き締まっているショック!

まずいです   まずいですドクロ



100キロウォーキング…
時速5キロのペースで歩くと20時間あせるガーン

恐ろしいアセアセアセアセ
絶対負けられないですおーっ!おーっ!




人と比べなくていい。 
自分に厳しく、甘えに勝つ。
自分に勝つこと。



昨日より今日、今日より明日ひらめき電球

今に満足しないで日々上を目指す。


常に向上心を持っていたいですグーグー





と言いつつ、
冷蔵庫の中のシュークリームに手を伸ばそうとしてる自分がいます