考え方ひとつシックスパック作りのために、妻が徹底的に食事管理をしてくれています夜ご飯は種類豊富な野菜が並び、とても健康的です作った本人も満足気何やら色々とネットで検索しながらメニューを調べて楽しそうにしてます昼は普通に食べてオッケー👌ですが、朝ごはんは今日からスムージーになりました罰ゲーム企画にした事で、楽しみながら筋トレできる。健康的な食事もできて、妻の笑顔まで見られる何て素晴らしいプラン何でも考え方ひとつ、見方ひとつで違う面が見えてくる楽しみはいくらでも増やせますね