この腹さよなら企画スタート

今日は新年最初の筋トレヨガでした

吸って〜

吐いて〜

ねじって〜

いい汗かいてすっきりです

筋トレメンバーの、シックスパック作り企画。  罰ゲームの内容も決まり燃えております

一人で地道にコツコツと続けるのは難しいことも、仲間とワクワクできる企画に変えると楽しみながら続けられる

みんなで笑って達成したいです

しかし川さん、きれいなヘッドスタンドです。

体幹の違いもですが、足の長さの違いに悲しくなりました

もうちょっとまともな表情でできないものか

さあ、どこまで変われるこの腹