この時期気をつけなくてはならないヒートショック
ヒートショック死は、交通事故死の4倍になるそうです
ヒートショックとは、
急激な温度差により血圧が大きく変化する事で失神、脳梗塞、心筋梗塞などを起こし 体に悪影響を与えてしまう。
冬場のお風呂やトイレでよく引き起こる事故です。
担当している利用者様にも、注意促していこうと思います。
ヒートショックの危険度チェック
１ 風呂場が冷えている時に入る。
２ 42度以上の湯に入る
３ 飲酒後に入浴する。
４ かけ湯はさらっと二回程度。
５ 家族に言わず入浴する。
飲酒後の入浴では、僕はよく湯船で寝てしまい、怒られます
1番危ない入浴の仕方ですよね…
忘年会シーズン 自分の体の調子と向き合いながら飲み方に気をつけていきたいと思います