今日は、週に一回の筋トレの日でした
久しぶりにいい汗をかいて、スッキリしています
数ヶ月前から、バキバキの身体を作ろう！と先輩達と一緒に始めた週に一回の筋トレですが、
筋トレをしっかり続けるのって、本当に難しいですね
始めたばかりの頃はもっと気合いが入っていたのですが、
予定が入ってしまったり、つい甘えが出てしまったり何だかんだで今日は3週間ぶりでした
少し引きしまってきたお腹もポッコリ元どおり
元々筋肉質なので、数年前は程よい筋肉でバランスのとれたいい身体をしていたんですよ（のつもり
）
）いつかこのブログで写真をアップして、みなさんにバキバキのボディを披露できるように、頑張ります
継続は力なりですね。