こんばんは〜
寒い日が続きますが、
皆さんお元気ですか？
外は寒いけど 室内は暖かかったりするから、この時期は、体温調節がなかなか難しかったりしますよね〜(>_<)
私は寒い日は できるだけ
温かい飲み物を飲んで
身体を冷やさないように気をつけています
♪
♪最近はね、よく麦茶を飲むんだけど…
麦茶って、実は温めてもミネラルが失われないし、味もそのままで美味しいからオススメだよ〜♪
冷たい麦茶を、
マグカップに入れて
チンするだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
ぜひやってみて下さい
今日はたくさん
しゃべった1日だったから
のどもきちんと休めないと〜
早めに寝て、朝早く起きてから大学の課題とかをやろうかな
それでは、皆さんも
あたたかくして寝て下さいね〜(^-^)
おやすみ〜とぼーるです（´-`）.｡oO
ゆい(*-v・)ゆい