ハイ！いらっしゃい！！
週の始まり月曜日・・
今週も張り切っていきましょう・・！
今日は・・・「電気記念日」
1878年のこの日・・・
工部省電信局は万国電信連合に加盟する準備として・・
東京・銀座木挽町に中央電信局を開設した・・
静岡市葵区流通センター付近 曇り
さて、我慢はすべて体に毒・・・
気分転換とは・・・普段
我慢していることを吐き出してしまうこと・・・
吐き出すことができれば・・自然と気分がすっきりする
気分がよくなり・・精神的に軽くなる
運動をすると・・
スッキリした気分になれるのは・・
ストレスを吐き出すことができるから・・
吐き出すことができたとき・・
精神的にすっきりする・・・
トイレも同じ・・
トイレを我慢すると体によくない・・・
少しでも尿意や便意があれば・・
すぐトイレに行く習慣を持つことです・・・
それはかっこ悪いことではない・・
きちんとした自己管理の1つですよ・・
我慢をせずに・・
吐き出せば結果としてうまくいくんです・・・
生活の中から・・我慢することを少しでもなくしていく・・・
吐き出す習慣をたくさん持つことは・・・
気分転換をしていることと同じ・・
我慢をなくしていくと・・
鬱々としている時間が少なくなり・・
改善や向上へと向かいますよ・・
でわ、今週も愉快にファンキーでいきましょう
今日の気になる言葉
「他人の意見で自分の本当の心の声を消してはならない。自分の直感を信じる勇気を持ちなさい。」
スティーブ・ジョブズさんの言葉