今日は朝起きたら喉が痛くて、
子ども達のサッカーをお休みさせてもらい
自宅でゆっくり過ごさせてもらいました🙏🏻✨
薬も飲んだので、楽になりました‼️‼️
最近、週末は誰かしらが体調を崩すことが多いような😂💦
健康には気を使っているつもりが
体調を崩しやすいんですよね💡💡
そんな中、リンゴ酢を毎日飲むと様々な良い効果があると聞いて毎晩飲んでいます‼️
美味しいので、これなら毎日続けられそうです💓
ちなみに、
毎日
卵、豆乳、納豆、お味噌汁も続けています🌟
風邪をひかないようにするために必要なことも調べてみます🙏🏻✨
気になる本です🍬
