ダイエット本！

曜子ちゃんのダイエット本第三弾が発売になったばかりでもらっちゃった♪
今回は10日で3㌔ダイエット！
まさに今の僕にピッタリ
笑
10日間写真と文章で
何を食べてどんな事をしたか細かく載ってるの。
タレントさんだからロケ弁当の時もあるし
食べ物ロケの日もあるんだけど
上手くバランスよく抑えるとこは抑えて
ホントに10日後に
マイナス3㌔！
やってみます！笑